秋季食疗止咳（中医养生）
入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
(责任编辑：{typename type="name"/})
相关内容
揭秘生发洗发水真相，一次真实的测评之旅
脱发生发洗发水哪个好？——选择适合自己的最佳方案
化工洗发水对头皮的危害
防脱洗发水，守护秀发的天然盾牌
揭秘防脱育发洗发露的神奇力量推荐文章
-
在当今快节奏的社会中，随着生活压力的增大和工作节奏的加快，人们对健康养生的需求日益迫切。然而，传统中医服务受限于时间、地点和资源，往往使得市民难以获得及时、便捷、专业的中医养生服务。为解决这一难题，榕
...[详细]
-
在现代生活中，头发的健康与发量成为了许多人关注的焦点。脱发问题不仅影响外貌，更可能对个人的心理和社交活动产生负面影响。随着人们对传统中医药的认识逐渐加深，生发中药因其天然、副作用小的特点，受到了越来越
...[详细]
-
随着健康意识的提高和对化学产品副作用的关注，越来越多的消费者开始转向天然、健康的个人护理产品。在这样的趋势下，中药洗发水凭借其独特的优势，逐渐受到人们的青睐。本文将深入探讨中药洗发水的特点、好处以及它
...[详细]
-
脱发问题是现代人常见的困扰，选择一款合适的防脱洗发水至关重要。今天我们将对比两款备受关注的中药洗发水：“百莲凯泛华防脱洗发露”和“芊唯格中药生发防脱控油洗发水”，帮助您找到最适合自己的产品。一、百莲凯
...[详细]
-
背景与市场现状随着现代人生活和工作压力的增加，脱发问题逐渐凸显，成为许多人尤其是都市白领和年轻群体所面临的共同困扰。在琳琅满目的防脱洗发水市场中，如何选择一款真正适合自己的产品成为了一道难题。今天，我
...[详细]
-
面对脱发困扰，许多人开始寻找有效的解决方案。在众多的护发产品中，生发洗发水因其独特的功效和成分，成为了许多消费者的首选。今天，就为大家推荐几款市场上受欢迎的生发洗发水，帮助大家从根源上改善头发问题，重
...[详细]
-
一、背景与意义在现代社会，个人形象和日常护理越来越受到重视，洗发水作为常用的日化产品之一，其质量和成分直接关系到使用者的健康。近年来，随着化工技术的发展，市面上出现了许多含有复杂化学成分的洗发水产品，
...[详细]
-
新药开发是一项复杂且耗时的过程，涉及从实验室研究到最终上市的一系列步骤。在这一过程中，临床药理研究扮演着至关重要的角色。本文将探讨临床药理研究在新药开发中所扮演的角色以及其重要性。理解药物行为临床药理
...[详细]
-
一、乐草元防脱洗发水1. 价格与容量目前市面上的乐草元防脱发洗发水的价格大约为30元左右每瓶，容量通常为300ML。这个价位在中药成分洗发水中属于中等价位，适合大众消费者购买和使用。2. 功效与特点强
...[详细]
-
在追求健康与自然生活的当下，人们越来越倾向于采用天然疗法来改善生活质量。中药作为中国传统医学的重要组成部分，其独特的调理功效被广泛应用于日常保健中。其中，中药养发饮凭借其独特的配方和显著的效果，成为许
...[详细]
热点阅读
